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Beleza: 3 produtinhos acessíveis pra dar um grau na sua rotina de verão

Verão, calor no coração, sol, suor, oleosidade, queimaduras, ardência, ai meu deus, socorro, o que eu coloco nessa pele pra aliviar o desconforto? Não temam, amigos, pois cá listamos três produtinhos que valem por vários e com opções que cabem em todos os bolsos para ajudá-los na árdua tarefa de se cuidar na estação mais quente do ano. Tudo de um jeito prático e rápido, porque o que queremos mesmo é aproveitar os dias longos e iluminados e as noites calientes, sem gastar horas cuidando da beleza. Bora dar aquele grau na rotina de beleza veranesca?

ÁGUA TERMAL

Às vezes soa como frescura, mas a água termal é o tipo de produto no qual vale muito o investimento nessa época de calor. Ela é extraída das rochas e cheinha de compostos minerais altamente concentrados, perfeita para hidratar, refrescar, aliviar coceiras e irritações, como pós-barba, além de ser um poderoso antirradical. Parece muita riqueza, né? Mas existem opções baratas sim.

Lindoya (150ml): R$ 34,88

La Roche Posay (150ml): R$ 59,90

Avène (150ml): R$ 59,90

Vichy (150ml): R$ 71,90

LENÇO MATIFICANTE

Com o calor é natural que a pele fique mais oleosa e lenços matificantes são uma boa opção de paliativo para a aparência brilhosa do rosto. Não tem mistério, é só encostar o produto na pele, especialmente na zona T, e desfrutar de seu efeito.

Ricca (50 unidades): R$ 5,99

Mary Kay (70 unidades): R$ 29,00

Artdeco (100 unidades): R$ 47,90

Sephora (50 unidades): R$ 56,00

ÓLEO DE COCO

O novo milagre natureba de beleza que você respeita! Sim, o óleo de coco é uma verdadeira poção mágica de verão, servindo para diversos probleminhas de calor ao mesmo tempo. Você pode usá-lo para hidratar os cabelos, que ficam sofridos depois de tanta piscina e água salgada (é só passar no comprimento antes de dormir e lavar normalmente no dia seguinte), pode hidratar a pele do rosto com a ajuda de um algodão, pode hidratar o corpo (super válido depois de tomar um torrão no sol) ao misturá-lo com um hidratante de sua escolha e pode também misturar uma medida do óleo com água mineral filtrada e colocar num vidro spray, o que se tornará uma boa solução bifásica para aplicar nos cabelos durante o dia de praia ou piscina. Pensando bem, aqui está um produto que vale por uns dez kkk.

Copra (200ml): R$ 22,90

Falaí pra gente outros produtinhos de verão que valem o esforço!

A estampa Flower Power: os anos 70 estão de volta

Marcas internacionais apostaram na estampa floral e vão fazer você investir em uma delas já para curtir o verão em grande estilo

Se tem uma época que está influenciando a moda masculina com mais força a cada temporada, são os anos 1970. Para o verão, muitas marcas dedicaram suas coleções para enaltecer os anos de paz e amor. Para essa temporada, elas mostraram que o flower Power, movimento entre jovens daquela época, voltou para a moda masculina através de estampas florais ultracoloridas que você confere abaixo.

Combine a estampa floral com calça de sarja, bermudas coloridas na altura do joelho e até sandálias de verão, no melhor estilo turista, sem medo de arriscar!

O aclamado estilista Jeremy Scott uniu a inspiração ao seu DNA ousado, e trouxe uma cartela de estampados de doer os olhos na última New York Fashion Week. Suas maxi formas e shapes urbanos permanecem lá. De maneira mais clássica.

Valentino mostrou na última semana de moda de Paris, que o floral também tem lugar no armário do homem mais maduro e clássico. Fez isso através de uma cartela de cores mais sóbria e concisa e tecidos nobres.

A gigante britânica Topman levou a sério essa história e apresentou na semana de moda de Londres o típico homem 70’s: além da estampa, estiveram presentes as calças de cintura alta e modelagem reta, além de óculos com armação retro.

Independente do estilo, a estampa se mostra cada vez mais conectada com o passado através de formas orgânicas, muitas cores e um perfume retrô. É para se inspirar nos anos de paz e amor, arrumar sua t-shirt estampada e curtir o verão em grande estilo!

Lucas Bernardini: mais que fit, saudável!

Summer tips from the model with a healthy lifestyle

Modelo, esportista, vegetariano e dono das receitas de suco mais famosas do Instagram. Esse é Lucas Bernardini, que ficou conhecido nas redes ao compartilhar com os seguidores seu lifestyle saudável e os efeitos disso no seu físico. O moço, no entanto, é muito mais que um corpinho bonito: tem uma alimentação vegan e orgânica, medita, busca o autoconhecimento, fala de amor… Cuida do corpo, sim, mas também da alma.

É verdade que o verão vem aí e que, enquanto uma parcela dos seus amigos colhe os louros do #projetoverão que fez durante meses, outra parte se desespera vendo os perfis fit do Insta e rezando por um milagre. Calma, sem desespero! Conversamos com o Lucas e ele compartilhou conosco diquinhas imperdíveis para se alimentar e aproveitar o calor de um jeito muito saudável — e agradável. Que tal levar esses hábitos pra vida?

Quais seus restaurantes veganos/vegetarianos favoritos? Em São Paulo gosto muito da Casa Jaya, pelo ambiente, a energia do local e o conceito gastronômico. Outra opção que adoro é o Apfel, que lhe faz sentir estar em casa. No Rio de Janeiro tive o prazer de ir ao Org Bistrô, na Barra da Tijuca. É maravilhoso, a comida é muito saborosa, além de ser vegana, orgânica e raw (a dona fez um curso nos EUA). Outro que gostei muito é o Universo Orgânico, no Leblon: tem um mercado com produtos orgânicos, funcionais… A comida em grande parte é vegana e uma boa parte crudívora (alimentos crus).

Qual atividade física você indica para quem quer aliar o equilíbrio físico ao mental? Eu pratico corrida, yoga, ginástica funcional e meditação ativa. Todas prezam a atenção e a respiração, que considero ser uma chave para se auto-conhecer e observar. A corrida você pode fazer sozinho e em qualquer lugar. Yoga envolve muita concentração, atenção e interiorização. Na ginástica funcional movimentos de animais, alongar e respiração são os condutores. Meditação ativa, como diz o nome, é uma forma ativa de meditar — eu prático e me identifico bastante —, envolve dança, soltar o corpo, gritar e tudo mais!

O verão está chegando, então que atividade você gosta de praticar nessa época do ano? O verão é sinônimo de sol! Assim, eu gosto de praticar qualquer atividade física ao sol. Correr, nadar, jogar tênis, praticar taekwondo, funcional…

3 sucos para o verão por Lucas Bernardini

“Cenoura é o principal vegetal para manter o bronzeado. Então usem cenoura haha!”

3 cenouras + 2 maçãs + talo de gengibre (centrífuga) 3 cenouras + 10 morangos + 2 laranjas (centrífuga) 2 cenouras + 300ml de água + 2 pêras sem casca + manjericão (no liquidificador e coar ao final)

Aproveite e clique aqui para assistir à entrevista que Caio Braz fez com Lucas para o GNT Fashion e saiba um pouco mais sobre o rapaz!

ENGLISH

Model, sportsman, vegetarian and creator of the most famous juice recipes on Instagram: this is Lucas Bernardini, who became known online by sharing with the followers his healthy lifestyle and, of course, its effects on his physique. Lucas, however, is much more than just a great body: he eats clean, with vegan and organic meals, he meditates, seeking self-knowledge, he speaks of love… Yes, he takes good care of his body, but never forgetting his soul.

Well, it’s true that summer is coming in Brazil, and while some people exercised for months and now enjoy the results, other feel a little desperate, praying for a miracle to happen. Calm down! We talked to Lucas and he shared with us some great tips to eat and enjoy the heat in a very healthy way. How about adopting these habits for life?

What are your favorite vegan/vegetarian restaurants? In São Paulo I love Casa Jaya’s environment, its energy and the gastronomy concept. Another option that I love is Apfel, that makes you feel at home. In Rio, I had the pleasure of going to Org Bistrô, in Barra da Tijuca. It’s wonderful! The food is very tasty, besides being vegan, organic and raw (the owner took a course in the US). Another one I enjoy is Universo Orgânico, in Leblon: it has a market with organic products and the food is vegan and raw.

What do you recommend to those who want to achieve physical and mental balance? I practice running, yoga, functional training and active meditation. They all value attention and breathing, which I consider to be a key to self-knowledge. You can run anywhere and by yourself. Yoga involves concentration and focus. Functional training is all about animal movements, stretching and breathing. Active meditation, as the name says, is an active form of meditation which I practice and truly identify with, and involves dancing, releasing the body and even screaming!

Summer is coming, so what activities do you like to practice this time of the year? Summer is all about the sun, so I like to practice outside physical activities, such as running, swimming, tennis, taekwondo, functional training… 3 juices for the summer “Carrot is the main vegetable to maintain the tan, so use it!”

3 carrots + 2 apples + ginger stem (centrifuge) 3 carrots + 10 strawberries + 2 oranges (centrifuge) 2 carrots + 300ml of water + 2 shelled pears (blender +strainer)

Click here to see the interview Caio Braz did with Lucas Bernardini for GNT Fashion and learn a little bit more about him!

Fotos de lucasbernardini.com.br e @lucasbernardini_oficial

Slackline é o esporte do verão

Se tem uma moda que pegou no Rio de Janeiro é o tal do slackline, esporte que invadiu as praias cariocas, sem data pra sair. É incrível mesmo! Uma mistura de força e equilíbrio, dá um mega corpo, e trabalha muito a concentração, o que é ótimo pra esvaziar a cabeça. Conversei com três caras experts no assunto – sério, eles pareciam uns acrobatas. É só clicar aí pra conferir!